Categories
Authors List
Discount
Buy More, Save More!
> Minimum 10% discount on all orders
> 15% discount if the order amount is over Rs. 8000
> 20% discount if the order amount is over Rs. 25,000
--
Pranayam Swasthyanu Vardan (Gujarati Translation of Power Pranayam)
Renu Mahtani
Author Renu Mahtani
Publisher Jaico Books
ISBN 9788184954975
No. Of Pages 240
Edition 2018
Format Paperback
Language Gujarati
Price रु 245.00
Discount(%) 0.00
Quantity
Discount
Buy More, Save More!
Minimum 10% discount on all orders
15% discount if the order amount is over Rs. 8000
20% discount if the order amount is over Rs. 25,000
635826236456237183.jpg 635826236456237183.jpg 635826236456237183.jpg
 

Description

Pranayam Swasthyanu Vardan (Gujarati Translation of Power Pranayam) By Renu Mehta

 

પ્રાણાયામ : સ્વાસ્થ્યનું વરદાન 

 
તમારા શ્વાસની ઉપચાર શક્તિ ને ઓળખો 
 
ડો .રેણું મહતાની એમ . ડી .
 
Power Pranayama
 
પ્રાણાયામ શું છે?
 
 
પ્રાણ એટલે જીવન. ઑક્સિજન એ આપણા શરીરનો ખરો પ્રાણ છે. આયામ એટલે નિયમન કરીને લંબાવવાની પ્રક્રિયા. પ્રાણાયામ એટલે ઑક્સિજનને શરીરમાં લેવાની પ્રક્રિયાનું નિયમન કરવાની પ્રક્રિયા. 
 
આ પુસ્તક નીચેની સાદી રીતે તે સમજાવે છે :
 
1.    આપણી  શ્વાસો-ઉચ્છવાસની ખોટી શૈલીને કેવી રીતે જાણવી અને સુધારવી
2.    સમજણ અને સુરક્ષાપૂર્વક પ્રાણાયામનો અભ્યાસ કેવી રીતે કરવો
3.    પ્રાણાયામના વિવિધ પાસાઓ માટે તાર્કિક સમજણ
4.    પ્રાણાયામ મન સાથે જોડાવવાની કડી કેવી રીતે સર્જે છે .
 
આ પુસ્તક પ્રાણાયામ પર નું શ્રેષ્ઠ પુસ્તક છે . તેમાં સભાનપણે શ્વાસો-ઉચ્છવાસથી માંડીને સંપૂર્ણ સંવાદિતાની અવસ્થા સુધીનું બધું જ પ્રાણાયામની પદ્ધતિસરની પ્રક્રિયા દ્વારા કરી શકાય છે .
 

Subjects

You may also like
  • Shiv Svaroday Shastra Yogsiddhi
    Price: रु 100.00
  • Kundalini Mahashakti
    Price: रु 150.00
  • Jivanyog
    Price: रु 150.00
  • Yoga Ane Swasthya
    Price: रु 150.00
  • Yog Etle Shu
    Price: रु 150.00
  • Yogasan
    Price: रु 95.00
  • Yog Ej Jivan
    Price: रु 280.00
  • Yogvidhya (Gujarati Book)
    Price: रु 525.00
  • Pranayam
    Price: रु 100.00
  • Yog Chetna
    Price: रु 250.00
  • Aavo Aapne Yogasana Kariye
    Price: रु 125.00
  • Dhyan Charam Anandni Kala
    Price: रु 160.00