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Zero And Low Oil Natural Food (Hindi Edition)
Kiran Gupta
Author Kiran Gupta
Publisher Popular Book Depo
ISBN 9788186098172
No. Of Pages 115
Edition 2016
Format Paperback
Language Hindi
Price रु 150.00
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Description

जीरो एण्ड लो ऑयल प्राकृतिक आहार (पक्व आहार सहित) - किरण गुप्ता
 

Zero And Low Oil Natural Food (Hindi Edition) By Kiran Gupta

 

प्राकृतिक आहार अर्थात्‌ प्रकृति प्रदत्त खाद्यान्नों को बिना पकाए उसी रूप में खाना, क्षारीय आहार का सेवन करना है। चीनी, मैदा, बे्रड, बेसन, सॉस, चाय, कॉफी, कोल्ड ड्रिंक, सोडा इत्यादि का उपयोग न कर, अंकुरित अन्न, फल, सब्जी, सूखे मेवे, गुड़, शहद, गाय का धारोष्ण दूध, दही आदि का सेवन विविध स्वादिष्ट आहार बनाकर करें।

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